ストレス解消

プラセンタのストレス解消効果に【注目】

2017/01/31

※プラセンタの成分についての見解であり、特定の製品の効果・効能を示したものではありません。

あまり知られていないですが、プラセンタにはストレス解消効果があります。
美容効果に加えてストレスまで軽減できるんですね。

今回はこのストレス解消効果についてみていきたいと思います。

現代はストレス社会

ストレス

現代人は非常に多くのストレスを抱えていると叫ばれるようになりました。
職場や家事・育児、人間関係のトラブルなど、ストレスの原因を挙げればきりがありません。

環境を変えたり、うまくストレスを発散できる人は問題ないですが、なかなか難しいこともあります。
サプリメントなどでストレスを軽減できるならこれは嬉しいことですよね。

自律神経を整えてストレス軽減

プラセンタには、ホルモンバランスや、自律神経を調整する作用があります。
交感神経と副交感神経のバランスを整えることで精神を安定させてくれるのです。

プラセンタは非常に栄養素が豊富です。
アミノ酸やたんぱく質が注目されていますが、ビタミン・ミネラル・酵素・抗酸化作用の活性ペプチドなど、様々な栄養素が含まれています。

これらの成分によって、自律神経調節作用や、精神安定作用をはじめ、20種類にも上る薬理作用があるのです。

医療現場でも使われる

ストレスとうつ病の関係性は密接ですが、うつ病に対してもプラセンタは効果的です。
診療内科・精神科などの医療現場でも、プラセンタが使用されるようになってきました。

例えば、うつ病の患者さんに対してプラセンタの注射を打つと、抗うつ剤では改善できなかったうつ病が改善したというケースが見られました。

プラセンタの使用は増加傾向にあり、今後さらに注目が集まってくるかもしれません。

女性に優しい効果

女性は月経前になると、ホルモンバランスが乱れるためイライラしやすくなります。
プラセンタのホルモンバランスを整える作用はこのような症状にも効果的です。

「生理前になると肌荒れがひどくなる」という人も多くみられますが、ホルモンバランスを整えるということはイライラと肌のコンディション、どちらもまとめて改善してくれるため、プラセンタは女性にとってうれしい効果がいっぱいなんです。

更年期の女性に効果的というのも同様の理由で、ホルモンバランスの改善効果が密接に関係しているのです。

男性にも効果的

男性は女性と比べるとホルモンバランスの乱れに悩まされるケースは少ないですが、生活の中でストレスを感じるのは同様ですので、もちろん効果があります。

また、精力アップ・やる気の向上といった効果があるため、男性にもおすすめなんです。

最近は、薄毛や抜け毛の改善効果についての研究も進められているようです。
まだはっきりとしたデータは無いようですが、プラセンタのホルモンバランスを整えてくれる効能が関わっているのかもしれませんね。

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その他のストレス解消方法

当サイトは、プラセンタサプリを中心に扱っておりますが、ストレス解消という点においてはプラセンタ以外にも効果的な製品が存在します。

アロパノール

【第2類医薬品】アロパノール 147錠

公式サイトより引用しますが、精神の安定やイライラ、不眠症の改善といった効果があります。

7種類の生薬がおだやかに作用して神経のたかぶりを鎮め、緊張や不安からイライラしたり、気分が悪くなる方の神経の症状を緩和します。
「朝起きても疲れがとれない」、「ぐっすり眠った感じがしない」といった不眠症状を改善します。
製剤の安定化、服用しやすさを考慮し、錠剤にはフィルムコーティング(薄い被膜)を施しています。
全薬工業株式会社より引用しています。(http://www.zenyaku.co.jp/)

この商品の特徴としては、抑肝散料エキスが多く含まれている点です。
抑肝散は漢方の用語で、興奮やイライラ、筋肉の緊張などを鎮める薬のことを指します。

抑肝散は、古くから小児の夜泣きなどの精神的興奮を抑える目的で使用されてきました。
現在では大人のイライラや興奮、不眠などにも広く使用されています。

GAVA

ギャバ(GABA) 30日分

ギャバには興奮を抑制させる効果があるため、イライラした気持ちに効果的です。

ギャバは、本来であれば必要量が体内で自然に生産されます。
しかし、精神的なストレスが多いと脳内のギャバが消費されて減少していきます。

ギャバが減っていくと、興奮系の物質であるグルタミンの働きが優位になり、攻撃的になるなどイライラした気分になりやすくなるのです。

何を選べばいいの?

・プラセンタ
・抑肝散(アロパノール)
・GAVA

と紹介してきましたが、どのように選べばよいのでしょうか?

美容効果なども含まれるプラセンタ

プラセンタには、ストレス解消だけでなく様々な栄養素が含まれているため、最近元気がないという人に効果的です。
美容効果があるため、女性にもおすすめです。

ストレス解消に特化したGAVA

ストレス解消だけが目的であれば、GAVAを選ぶと良いかと思います。

漢方なら抑肝散

抑肝散(アロパノール)は、漢方薬なので、「漢方の相性が良い」という方におすすめです。

おすすめプラセンタサプリ

おすすめのプラセンタサプリを紹介します。
ここで紹介するものは、すべて効果の高い「馬プラセンタ」の商品です。

母の滴プラセンタEX

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