ほうれい線・老け顔

若返りたい!老け顔の人の共通点とは?

年齢より老けて見られるって本当に嫌ですよね。
特に女性であれば、若々しくキレイに見られたいという気持ちが強いことかと思います。

さて、同じ年齢でも老けて見られる、若く見られるのはどこに違いがあるのでしょうか?

見た目年齢は差が開いていく

老け顔

30代以降になってくると、見た目の年齢に開きが出てきます。
同窓会などで、「あの人、随分老けなぁ」と感じたことはありませんか?

老化現象は、毎日の生活の積み重ねで起こるため、老けやすい生活を続けることで、若く見られる人との差はどんどん広がってしまうのです。

老化は毎日の積み重ね

若々しく見られる人というのは、生活もイキイキとしている人が多い傾向にあります。
なぜなら、老化の原因にはストレスや不規則な生活というものが挙げられるからです。

老けて見られやすい人というのは、生活も荒れている傾向にあり、ストレスも溜めやすい体質であるということが挙げられます。

とはいえ、老化は様々な要因があるため、それだけで決まるわけではありません。
老けやすい人の共通点を見ていきましょう。

老けやすい人の共通点とは

共通点

「老けて見られる」というのは、基本的には顔の印象で決まります。
特に、肌の状態が見た目年齢を決めると行っても過言ではありません。

老けて見られやすい人というのは、肌年齢が高い人が多いのです。

色白である

老けやすい人の特徴として、色が白いということが挙げられます。
白い肌は紫外線に弱いため、シワやシミができやすく、年齢よりも老けて見られやすくなるのです。

欧米などの白人の人を見たときに、年齢よりも老けているなと感じたことはありませんか?
これは、やはり肌の色が原因で、日本人を始めとする黄色人種の人たちよりも肌の老化が進みやすいということがあるんですね。

逆に、黒人の人や色黒の人というのは紫外線に強く、実際の年齢よりも若く見られやすいという傾向にあります。

アウトドア好き

アウトドア好きの人というのはどうしても日に当たる時間、紫外線を受ける時間が長くなるため、どうしても肌は老けやすくなってしまいます。

とはいえ、アクティブな趣味を持っている人というのは、ストレスを溜めにくく、新陳代謝も良い傾向にあるため、そいうった意味では老けにくい要素も持ち合わせていると言えます。

アウドドアをする際には、曇りの日でも日焼け止めを使うなど、意識することで老化を抑えることもできます。

手入れ不十分

肌というのは乾燥に弱く、きちんと手入れをせずに放置していると老化が早まってしまいます。
スキンケアで保湿が大事だというのは良く言われる事ですが、肌を老けさせないためにも、毎日しっかりとケアを続けていくことが大切なんです。

アトピー性皮膚炎

乾燥肌の人や、アトピー性皮膚炎の人も、肌が老けやすいです。
アトピー性皮膚炎の人は肌のバリア機能が弱いため、肌内部に炎症が起きやすい状態にあります。

老け顔、肌以外の要因

老けて見られるというのは、肌以外にも幾つか要因があるので、挙げておきましょう。

痩せている

これは肌とも無関係ではないのですが、痩せている人というのは以下のような特徴があります。

・シワが出来やすい
・年齢とともに、やつれた雰囲気になる
・健康を崩しやすい(個人差があります)

これらの理由によって、老けて見られることがあります。
少々太っているぐらいのほうが、若く見られるというのは良くある話です。

体重の変化が激しい

「痩せている」と似た理由ですが、太ったり痩せたりを繰り返している人というのは肌がたるみやすく、健康面から見ても良くないため、老けやすいと言われています。

無理なダイエットはリバウンドの原因ともなりますので、おすすめできません。
痩せたいときには、時間をかけてゆっくり痩せるというのが、老けにくく痩せるポイントになります。

顔のパーツや骨格の問題

「そもそも老けて見られやすい」という顔の特徴もあります。
「10代や20代の頃からオバサンみたいに見えてしまう」という人が時々いますが、これは顔の特徴や髪型の雰囲気に依る部分が大きいのかと思います。

また、顔が濃いというのも年齢よりも上に見られやすい特徴の一つです。
「大人びた顔」に見られやすいため、若いうちから年上に見られる傾向があります。

二重の人は老けやすい

年齢とともに老けやすくなるという特徴もあります。
例えば、二重の人は老けやすいと言われています。

二重の人というのは、まばたきの際にまぶたにかかる摩擦が多いのでシワができやすいと考えられているのです。

プラセンタで老け顔を改善

老け顔を改善するのにおすすめなのがプラセンタです。
アンチエイジングに興味がある人であれば、プラセンタのサプリが効くというのは聞いたことがあるかもしれません。

プラセンタには新陳代謝を促進させる効果がある他、ストレス解消効果やホルモンバランスを整える作用があるため、老け顔対策としては非常に有効であると考えられているのです。

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